Plan de desintoxicación digital y restablecimiento de la atención
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Guía de Implementación
Un plan de desintoxicación digital gradual que mide el tiempo de referencia frente a la pantalla, crea ventanas graduales sin conexión, sugiere actividades alternativas para conservar la atención e incluye solución de problemas de recaídas.Diseñado para clientes que desean recuperar la concentración y reducir la comprobación compulsiva.