Сценарий заземления и панической атаки по телефону
Seed: 5-4-3-2-1 grounding, breathing_pace_guide, safety_phrasesADVERTISEMENT - IN-ARTICLE
Руководство
Пошаговый сценарий, удобный для телефона, для заземления во время острой паники или эпизодов диссоциации: сенсорные проверки, ритмичное дыхание, простые движения и короткие когнитивные переосмысления.Предназначен для кризисных линий, лиц поддержки и обучения оказанию первой помощи.