전화 기반 접지 및 공황 공격 스크립트

Seed: 5-4-3-2-1 grounding, breathing_pace_guide, safety_phrases

전문 가이드

급성 공황 또는 해리 에피소드 중 접지를 위한 단계별 전화 친화적 스크립트: 감각 점검, 빠른 호흡, 간단한 움직임 및 짧은 인지 재구성.위기 전화, 지원 인력 및 최초 대응 교육용으로 설계되었습니다.

Q: 자가 관리가 가능한가요?

그렇습니다. 고객은 위기가 발생하기 전에 효율성을 높이기 위해 연습할 수 있습니다.\n

Q: 언제 긴급 도움을 구해야 하나요?

안전이 위협받고 호흡이 정상화되지 않거나 쓰러지는 경우 응급 서비스에 연락하세요.