ADVERTISEMENT - LEADERBOARD

خطة التخلص من السموم الرقمية وإعادة ضبط الانتباه

Seed: device_usage_baseline, scheduled_offline_windows, replacement_activities
ADVERTISEMENT - IN-ARTICLE

دليل احتراfi

خطة تدريجية للتخلص من السموم الرقمية تقيس وقت الشاشة الأساسي، وتنشئ نوافذ متدرجة غير متصلة بالإنترنت، وتقترح أنشطة بديلة لتوفير الانتباه، وتتضمن استكشاف أخطاء الانتكاس وإصلاحها.مصمم للعملاء الذين يرغبون في استعادة التركيز وتقليل الفحص القهري.
ADVERTISEMENT - STICKY